Durante la jornada de INNOVARELI24 y, después de presentar el nuevo libro "En la Isla de las Emociones", se realizó un taller titulado "Autoconocimiento y autocuidado del educador", donde se desarrollaron actividades y dinámicas en torno a una herramienta práctica fundamental: "La rueda de mi vida emocional". Este enfoque permitió a los participantes adentrarse en un viaje hacia su propio ser, explorando las distintas facetas de sus pensamientos y emociones.
A través de este ejercicio de autoconocimiento, los docentes presentes pudieron descubrir aspectos de sí mismos que tal vez habían permanecido ocultos. Este proceso de autodescubrimiento no solo les brindó la oportunidad de darle un nuevo sentido y color a su vida, sino que también les ofreció herramientas valiosas para mejorar su bienestar y equilibrio personal y emocional.
Una de las propuestas más destacadas fue la creación de un "carnet de autocuidado", una especie de recordatorio personal con estrategias y prácticas para cultivar el cuidado de sí mismos. Además, se compartieron momentos de relajación y se sugirieron actividades que pueden ser implementadas tanto en la vida diaria como en el aula.
En definitiva, el taller "Autoconocimiento y autocuidado del educador" fue una experiencia enriquecedora que reafirmó la importancia de fortalecer la dimensión emocional y personal de los docentes, contribuyendo así a un mejor desempeño tanto en su labor educativa como en su vida cotidiana.
LUPI
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